Zoekresultaten voor: *
Resultaat 121 - 140 (van 377)
Susan Albers Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Rick Hanson Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Cheryl Richardson De extreme selfcare methode
Amerikaanse zelfhulpmethode waarbij de aandacht voor jezelf als een gezond en levensgenietend mens centraal staat, waardoor je anderen helpt vanuit een vrije keuze in plaats vanuit verplichting.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Roelof Tichelaar Ik wil alleen maar aardig zijn
over het stellen van grenzen
Overspannenheid en burn-out liggen in onze jachtige samenleving voor iedereen op de loer. Het is nodig hiertegen bescherming te zoeken en grenzen te stellen aan jezelf en anderen. Geestelijk genezer Roelof Tichelaar laat zien hoe je daarvoor de kracht kunt vinden. Om die kracht aan te kunnen boren zullen we allereerst de verborgen patronen aan het licht moeten brengen die ons ervan weerhouden grenzen te stellen. Zelfkennis is hierbij een voorwaarde. De auteur laat vervolgens zien hoe het heilige...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Bert van Dijk Waarom niet iedereen mij leuk hoeft te vinden
de mythe van de lovejunk
Analyse van een vorm van gedrag waarbij overdreven behoefte bestaat aan aandacht en waardering van anderen.
Non-fictie
Nederlands | 87 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | Thema, Zaltbommel | 2010
E-book
Ans Ettema-Essler ADD
verdwalen in een hoofd vol prikkels
Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Todd Kashdan Nieuwsgierig?
Beschouwingen over nieuwsgierigheid als een belangrijke factor voor een gelukkig leven, met oefeningen om deze eigenschap te trainen.
Non-fictie
Nederlands | 381 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Hannie Halma Subheya
nomade in de Sinaï; een vrouwenleven in beeld
Persoonlijk verslag van de auteur van haar verblijf bij een bedoeïenenfamilie op het Egyptische schiereiland Sinaï.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Free Musketeers, Zoetermeer | 2009
Gedrukt boek
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Coen Verbraak Kijken in de ziel
psychiaters over hun vak en over zichzelf
Interviews met twaalf Nederlandse psychiaters en psychotherapeuten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | De Bezige Bij, Amsterdam | 2012
E-book
Helen E. Fisher Waarom hij, waarom zij?
test je persoonlijkheid en vind de ware liefde
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Contact, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Marlies Brenters Mannen in soorten en maten
ontdek de verborgen drijfveren en verlangens van de mannen in je leven
Verklaring van mannelijk gedrag aan de hand van een achttal persoonlijkheidstypen, ontleend aan de Griekse mythologie.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Artemis & Co, Amsterdam | 2009
E-book
Herberd Prinsen Mijn kind een kanjer!
help je kind bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden
Handleiding met oefeningen voor ouders en leerkrachten die kinderen van tien tot achttien jaar die een zekere onhandigheid hebben in de omgang met anderen, willen helpen.
Non-fictie
Nederlands | 90 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2009
Gedrukt boek
Jan Houtveen De dokter kan niets vinden
het raadsel van medisch onverklaarde lichamelijke klachten
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Bakker, Amsterdam | 2009
Gedrukt boek
Hans Jan Kuipers Levensloopsociologie
Onderzoek naar de verbanden tussen unieke, individuele levensverhalen en algemene sociologische theorieën.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Uitgeverij Coutinho, Bussum | 2020
Gedrukt boek
Ricky Greenwald Behandeling van gedragsproblemen
een trauma georiënteerde benadering
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | LannooCampus, Houten | 2013
Gedrukt boek
Gene Hayden Kleur je eigen regenboog
van ambitie tot actie
Zelfhulpgids voor het realiseren van je ambities, zakelijk zowel als privé.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Jeffrey Wijnberg Het neurotisch handboek
goede manieren om je slecht te voelen en anderen te irriteren
Provocatief-psychologisch handboek.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2009
Gedrukt boek
Karin Bosveld Eenvoudig gelukkig
ongecompliceerd leven in 8 simpele lessen; met mindfulness-principes
Werkboek om meer eenvoud en rust in het leven te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek