Zoekresultaten voor: *
Resultaat 281 - 300 (van 609)
Marjo Crombach Ziekmakende verveling op je werk
bore-out verklaard vanuit de onderstroom
Bespreking van de invloed van het onderbewuste op de ‘bore-out', aan de hand van persoonlijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2023
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding
Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden,...
Nederlands | 5 uur 3 minuten (291 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Cathérine Kools Absolute aanrader alcoholvrij
Persoonlijk getinte bespreking van de oorzaken en gevolgen van het drinken van alcohol, met praktische adviezen voor een alcoholvrij leven en alcoholvrije cocktailrecepten.
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Tine Maenhout | Silvia Brouwers Het is kanker. Wat nu?
wegwijzers langs rode vijvers, verwarrende gedachten en de vele groeten aan het leven
Persoonlijke verhalen van de twee auteurs over hun kankerdiagnose en behandeltraject, waarbij zij inzicht geven in de ervaringen en emoties die bijna alle kankerpatiënten delen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2023
Gedrukt boek
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Theo Spijker Aardbeien op het wad
wadloopverhalen van de gids, de deelnemers en de getijden
Verhalen en anekdotes van een Nederlandse wadloopgids over zijn belevenissen tijdens de wadlooptochten die hij met kleine groepen onderneemt. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2023
Gedrukt boek
Bram van Zundert | Joop Ubeda Levenslang in de ring
het leven van Joop Ubeda, legende in de kickbokswereld
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Volt, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Dorine van den Noort-Kema Er is al zoveel moois
een boek vol inspiratie over duurzaam leven
Persoonlijk getinte tips en ideeën voor duurzaam en maatschappelijk verantwoord leven, met een christelijke insteek. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Groen, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek
Jade Wu Slaap wel
Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde...
Nederlands | 11 uur 27 minuten (659 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michiel Korthals Goed leven als aardbewoners
filosofie van een leefbare planeet
Filosofisch pleidooi voor het belang van een leefbare planeet, waarbij de auteur concrete voorstellen doet voor hoe de mens het belang van de aarde voorop kan stellen in onder meer landbouw, onderwijs, gezondheidszorg en technologie.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Het ACT basisboek
de ultieme gids voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Maddy Stolk Soedah, laat maar
Een Indische familiegeschiedenis
Het Indisch zwijgen doorbroken Na het overlijden van haar moeder ontruimt Tara haar ouderlijk huis. Met een mengeling van weerzin en opluchting baant ze zich een weg door schier eindeloze rommel. De puinzooi is het resultaat van een leven lang hoarden door haar in het jappenkamp getraumatiseerde moeder maar herbergt ook haar vaders bitterzoete herinneringen aan een zorgeloze jeugd in Nederlands-Indië. Terwijl Tara de spullen uitzoekt vindt ze brieven en tapes die, naarmate ze verder spit, duidelijk...
Nederlands | 8 uur 35 minuten (494 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sergio del Molino Huid
Persoonlijke verhalen over psoriasis, met aandacht voor de invloed van schaamte op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen die lijden aan deze huidaandoening.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Mazirel Pers, Zutphen | 2023
Gedrukt boek
Cocky Hoogeveen | Yvonne Bontekoning Handboek voor hielspoor
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Arko Sports Media, Nieuwegein | 2023
Gedrukt boek
Anita Roelands | Henriëtte Deckers Behandeling bij stress en burn-out
een breed inzetbare aanpak; voor psychologen, coaches, praktijkondersteuners ggz, therapeuten en artsen
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Janna Beek-Bakker Alleen liefde heelt
herstellen van trauma en gebrekkige liefde
Verhandeling over het herstellen van trauma's en gebrekkige liefde, inclusief een fictief verhaal over de zoektocht naar zingeving en geluk. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Buijten en Schipperheijn Motief, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ingrid de Vries Water val
Water val is een verhaal over schuld, troost en verbondenheid. Over twee pubers en het water dat hen samenbrengt, maar tegelijkertijd van elkaar scheidt. Einar is een speelbal van ruziënde ouders, maar voelt zich gesterkt door zijn populariteit op school. Hamid is een eenling. Dagelijkse pesterijen en vernederingen ondergaat hij met opgeheven hoofd. Hij heeft ergere dingen meegemaakt. Wanneer de jongens tegen hun zin moeten samenwerken aan een schoolopdracht, groeien ze langzaam naar elkaar...
Nederlands | 7 uur 3 minuten (406 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gaby Rasters Bij jou ben ik echt
Kan de ontmoeting met een bijzondere hond het gezin van Luuk en Sandy redden?
Luuk en Sandy worstelen met het gedrag van hun zoontje Ravi. Hij heeft een ingewikkelde gebruiksaanwijzing en zij kunnen geen goed contact met hem krijgen. Dit heeft ook zijn weerslag op hun relatie. Frustratie en onbegrip krijgen de overhand, helemaal als na een aantal slopende maanden bij Ravi officieel de diagnose autisme wordt gesteld. Na lang twijfelen besluiten ze als gezin samen op vakantie te gaan naar Cyprus. Daar hopen ze uit te rusten en hun liefde weer te laten bloeien. Maar op Cyprus...
Nederlands | 7 uur 22 minuten (424 MB) | VBK Lab, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Julie Vranckx Niet voor pussies
Persoonlijk getint relaas over het doorbreken van het taboe op praten over de vagina.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek