• Judita Wignall Rauw & gezond

  dieet- en lifestyle-revolutie; meer dan 100 heerlijke recepten, van smoothies en salades tot wraps en desserts

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015

  Gedrukt boek

• Jeroen van Egmond Afvallen met Nederland

  hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht

  Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een motiveringscursus. Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk! Bron:...

  Non-fictie

  Nederlands | 358 pagina's (ePub3, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

  E-book

• Christine Michon Groen en gezond

  Een schat aan 'groene' informatie - dieetrecepten, producten, gezondheid, ayurveda, yoga, meditatie - voor wie op een betere, bewustere manier wil gaan leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 174 pagina's | Uitgeverij Michon, Enschede | 2014

  Gedrukt boek

• Freya Zuidervaart Jij.valtaf.nl!

  in 84 dagen een gezonde en slanke leefstijl

  Non-fictie

  Nederlands | 109 pagina's | Inmerc, Utrecht [etc.] | 2010

  Gedrukt boek

• Mieke Kosters De bikini challenge

  in 8 weken zomerproof!; doe je mee?; afvallen met heel veel zonnige motivatie & inspiratie, lichte zomerse recepten, slimme slanke tips, concrete bikiniopdrachten

  In 8 weken zomerproof! Doe je mee? Afvallen met heel veel: Zonnige motivatie & inspiratie | Lichte zomerse recepten | Slimme slanke tips | Concrete bikiniopdrachten Van detox naar zomerproof Je weet allang dat je minder en gezonder wilt eten, en meer wilt sporten. Zeker nu de zomer eraan komt. Maar dóén is een tweede. In dit boek neemt Mieke je in 8 weken mee; van detox naar zomerproof. Er is geen ontsnappen meer aan: jij komt in actie! Afvallen met food-to-love, zonder frustratie, kan écht!...

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub3, 32 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

  E-book

• Ellen Kunes Het CarbLovers-dieet

  eet je slank met koolhydraten

  Non-fictie

  Nederlands | 286 pagina's | Veltman Uitgevers, [Maarssen] | 2012

  Gedrukt boek

• Raphael Kellman Het microbendieet

  snel en blijvend afvallen

  Herstel jouw darmflora voor een snel en blijvend gewichtsverlies! Op basis van baanbrekend onderzoek laat het microbendieet zien hoe een optimale darmgezondheid ervoor kan zorgen dat je je weer levendig, gezond en jaren jonger voelt. Want waar we vroeger 165.000 microben in ons lichaam hadden, hebben we er nu nog maar 120.000 over door verkeerde voeding, antibiotica en overhygiëne. Er bestaan genoeg bacteriën die ons ziek en dik maken, maar er zijn er ook die ons helpen gezond te blijven en af...

  Non-fictie

  Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• Rose Bertram Chubby in shape

  meal prepping guide

  Gezond eten met maaltijden die je voor een aantal dagen klaarmaakt.

  Non-fictie

  Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• José van Mil Gezond eten rond chemotherapie

  voor de eerste keer werken een chef-kok en een medisch specialist als team om je te inspireren met meer dan 100 heerlijke recepten

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's | Inmerc, Wormer | 2009

  Gedrukt boek

• Irene Lelieveld | Veronique Hundscheid Een gezonde eter voelt zich beter

  basisboek slimme voeding

  Orthomoleculaire visie op gezonde voeding en hoe goede voeding kan helpen bij welvaartsziekten.

  Non-fictie

  Nederlands | 270 pagina's | Elmar, Delft | 2016

  Gedrukt boek

• William Davis Broodbuik 30-minuten (of minder) kookboek

  200 snelle en gemakkelijke recepten zonder tarwe en gluten, om overgewicht te verliezen en gezonder te worden

  Hét officiële Broodbuik kookboek van William Davis! Dit 30-minuten (of minder) broodbuik kookboek is een echte aanvulling op de bestseller Broodbuik met meer dan 200 glutenvrije recepten, die snel en gemakkelijk te bereiden zijn. Met onder meer kool-uien-geitenkaaspizza en donkere chocolade-notenbrokken. En allemaal: zonder gluten en tarwe! In broodbuik lazen we al hoe ongezond tarwe en gluten voor je zijn. Steeds meer mensen zijn intolerant voor gluten, hebben een tarweallergie of coeliakie. Glutenvrije...

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• William Davis Broodbuik kookboek

  150 recepten zonder tarwe en gluten om overgewicht te verliezen en gezonder te worden

  Hét officiële Broodbuik kookboek van William Davis! Dit kookboek is een echte aanvulling op de bestseller Broodbuik met ruim 150 recepten zonder tarwe en gluten. Het Broodbuik kookboek neemt je mee naar de volgende stap met heerlijke tarwevrije recepten. Van een ontbijt met quesadillas tot je avondeten met stoofvlees en groenten, maar ook een heerlijke pannenkoeken - en verrassende tarwevrije lekkernijen als Blueberry Toast, Bruschetta Kip, Spaghetti Bolognese en Scones. Een boek die je helpt tarwevrij...

  Non-fictie

  Nederlands | 276 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

  E-book

• Robert C. Atkins Een leven lang Atkins

  het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt

  Non-fictie

  Nederlands | 400 pagina's | De Kern, Baarn | 2004

  Gedrukt boek

• Irene Lelieveld | Veronique Hundscheid Een gezonde eter voelt zich beter

  slimme voeding de upgrade voor je lijf!

  Een gezonde eter voelt zich beter past helemaal in de trend van orthomoleculaire voedingsleer en gezonde voeding. Veel mensen willen gezonder eten, maar beschikken niet over de juiste kennis en informatie. Irene Lelieveld en Veronique Hundscheid zijn werkzaam in een eigen voedingspraktijk en hebben dagelijks te maken met mensen met een verkeerd en/of ongezond voedingspatroon. Door ongezonde voedingsproducten worden de kansen op welvaartsziekten onnodig vergroot. Daarom hebben ze dit uitgebreide,...

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (PDF, 14 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013

  E-book

• Rinus Wijnings Cholesterolverlagend (en smaakvol!) koken

  Recepten voor een cholesterolverlagende voeding, Met tips en voedingskundig verantwoorde informatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 80 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2012

  E-book

• Viviane Van Dyck | Rik Vermuyten Echt (w)eten

  gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken

  Non-fictie

  Nederlands | 175 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016

  Gedrukt boek

• Weight Watchers Budgetkoken

  Non-fictie

  Nederlands | 119 pagina's | Lannoo, Tielt | 2015

  Gedrukt boek

• Drees Koren De grenzeloze smaken van Nederland

  Recepten uit de buitenlandse keukens van onze medelanders.

  Non-fictie

  Nederlands | 221 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2013

  Gedrukt boek

• Esmee Köhler Het normale dieet

  Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Spectrum, Houten | 2015

  E-book

• Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

  Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

  Non-fictie

  Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

  E-book

Paginanavigatie