Zoekresultaten voor: *
Resultaat 341 - 360 (van 486)
Servaas Bingé Immuniteit
versterk je weerstand
Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Bram De Brabander Jong en opgebrand
en ineens was ik iemand met burn-out
De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Elmar, Delft | 2020
E-book
Elizabeth H. Blackburn | Elissa Epel Jonger worden
ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.
Non-fictie
Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Frank Tallis De ongeneeslijke romanticus
en andere verontrustende onthullingen van een psychotherapeut
In ‘De ongeneeslijke romanticus’ doet befaamd en ervaren psychotherapeut Frank Tallis verslag van de ziekten die liefde kan voortbrengen. Liefde maakt en breekt ons, iedereen kent liefde, iedereen wil liefde, iedereen wordt wel eens verliefd, iedereen kent het verlies van liefde. En als er iets grondig misgaat in de liefde kunnen de consequenties verschrikkelijk zijn. Liefdesverdriet en onbeantwoorde liefde zijn immers geen triviale problemen. Tallis heeft tal van verschillende mensen in therapie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Henk Blanken Je gaat er niet dood aan
zoektocht naar de grenzen van mijn aftakeling
‘Je gaat er niet dood aan’ is de herziene en uitgebreide uitgave van journalist Henk Blankens relaas over parkinson en dementie. Het is wél een goed verhaal, denkt Blanken als hij hoort dat hij parkinson heeft. Hij struikelt over tegels, kwijlt als hij een ui snijdt, hij beeft of verkrampt. ‘Je gaat er niet dood aan,’ zegt hij, ‘maar het loopt lullig af.’ Zolang hij erover kan schrijven, is het te doen. Hij vertelt over zijn vader en zijn zoon, over de schilder die God op een ladder zette, over...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Loïs Bisschop Ik drink niet meer
Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Gijs Jansen ACT in groepen
ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021
E-book
Joanna Kortink Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Valérie Tasso De andere kant van seks
Reportages over ongewone seksuele praktijken.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Karakter Uitgevers, Uithoorn | 2012
E-book
Martijn Veltkamp Leven in cadans
hoe je fietsend je hoofd verzorgt
Een psycholoog gaat op zoek naar het antwoord op de vraag waarom hij zelf zoveel mentaal profijt heeft van een zorgeloze ronde op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Het zelfhelend vermogen
een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Holistische zelfhulpboek over versterking van het menselijk immuunsysteem ter preventie van ouderdomsziekten als kanker, diabetes en alzheimer.
Non-fictie
Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Marina van der Wal | Bram Bakker Vrij(be)wijs
help je kind en puber op weg bij liefde en seks
Doktertje spelen, eerste bh kopen, porno en liefdesverdriet. Allerlei onderwerpen over seksuele voorlichting komen aan bod: hoe help je kinderen bij liefde en seks. Voor opvoeders van kinderen van ca. 3 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Esther van Diepen Fit na de bevalling!
training en voeding na de bevalling
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub3, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Esther van Diepen Fit zwanger!
oefeningen, tips en recepten
Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle...
Non-fictie
Nederlands | 405 pagina's (ePub3, 147 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Carola van Bemmelen 100% suikervrij
naar jouw natuurlijke gewicht; slanker in 30 dagen
Slanker in vier weken Hoewel de Sugarchallenge geÌeÌn dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo's kwijt te raken. Daarom maakten Carola van Bemmelen en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze handzame gids staan alle do's en don'ts voor iedereen die graag een gezond gewicht wil bereiken zónder dieet, maar door lekker eten volgens de Sugarchallenge-lifestyle! Ontdek in vier weken wat een suikervrije leefstijl je kan brengen en geniet...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,5 MB | Spectrum, Houten | 2014
E-book
Patrick McKeown | Marion Meesters Zuurstofwinst
over Oxygen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017
E-book
Wijke van der Kooi | S.I.B.M. Paalman | C.J. Sleeboom-van Raaij Overgevoelig voor geluid
leven met hyperacusis
Inleiding in het verschijnsel hyperacusis en aanverwante gehoorstoornissen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub, 0,6 MB) | VBK Media, Deventer | 2010
E-book
Joanna Kortink Uit de ban van eetbuien
een weg naar balans in je leven
Zelfhulpboek om eetstoornissen de baas te worden.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Servire, Utrecht | 2013
E-book
Wieke van Woudenberg van der Veen Bewust zwanger bewust bevallen
een inspirerende kennismaking met het chakra-energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor a.s. en jonge ouders
Een inspirerende kennismaking met het chakra energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor aanstaande en jonge ouders! Dit boekje is geschreven om naast de lichamelijke en emotionele werkelijkheid van zwangerschap en bevallen, ook de spirituele dimensie te leren kennen. Met iedere nieuwe wereldburger komt er nieuwe `bezieling en meer bewustzijn op aarde. Ieder mens, en dus ook kind, helpt bewustzijn evolueren. Door het lezen van de oefeningen die in dit boekje staan kun je ontdekken hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (PDF, 3,1 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Anniek Kramer | Marcelle Mulder Op bezoek bij een dierbare met dementie
met ruim 60 ideeën om samen te genieten
Praktische gids voor een fijner en waardevoller bezoek Op bezoek gaan bij een dierbare met dementie kan soms ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn. Hoe zal het gaan? Wat moet je zeggen? Dit boek biedt je handvatten en inspiratie om van zo'n bezoek een fijn en waardevol samenzijn te maken. Op bezoek bij een dierbare met dementie helpt je over de drempel. De auteurs geven eerst een korte en heldere uitleg over wat dementie met je naaste kan doen en hoe het de relatie tussen jullie kan veranderen....
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book