Zoekresultaten voor: *
Resultaat 361 - 380 (van 1293)
Wilma de Rek | W.J.G. Hoogendijk Leef als een beest
stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf
Analyse van de oorzaken van allerlei veel voorkomende aandoeningen in deze tijd, met adviezen om beter naar je lichaam te luisteren en je levensstijl aan te passen.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Balans, Amsterdam | 2018
E-book
Annette Born Van dik naar dun
mijn leven voor en na een maagverkleining
Dieten, afvallen, slank zijn. Televisieprogramma's, tijdschriften en boeken zijn er genoeg over deze onderwerpen. Maar wat helpt? Hoe is het eigenlijk om heel dik te zijn? 'Je voelt je een aangespoelde walrus', aldus ervaringsdeskundige Annette Born. Want als er iemand is die weet hoe het is om superdik te zijn dan is het Annette Born zelf. Annette werd mollig geboren, was een stevig kind, een welgedane tiener en werd uiteindelijk een dikke vrouw. Zeer tegen haar zin. Talloze diëten, afslankprogramma's,...
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Just Publishers, Meppel | 2018
E-book
David van Bodegom Ontpillen
gezonder leven, minder pillen
In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar...
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Damiaan Denys Het tekort van het teveel
de paradox van de mentale zorg
Er is iets geks aan de hand. Westerse landen behoren al jaren tot de gelukkigste landen ter wereld. Nooit eerder was de welvaart hoger, rijkdom groter en levenskwaliteit beter. Ze staan aan de top van de wereld op het gebied van onderwijs, leefomgeving, gezondheid, veiligheid en welzijn. Toch lijden vier op de tien mensen in hun leven aan een psychische stoornis en ondergaan in Nederland jaarlijks een miljoen mensen een behandeling voor psychische klachten. We zijn welvarender, maar mentaal zieker...
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2020
E-book
Wolf-Dieter Storl De ziekte van Lyme
alternatieve therapieën
De toepassing van antibiotica bij de behandeling van de ziekte van Lyme kan ernstige schade veroorzaken bij de patiënt New England Journal of Medicine De ziekte van lyme die door een tekenbeet wordt overgedragen kan alle lichaamsfuncties en elk orgaan aantasten en gaat gepaard met een veelheid aan symptomen. De ziekteverwekkende bacterie wordt niet door het immuunsysteem aangepakt. In de Chinese en indiaanse geneeskunde, de homeopathie en de westerse kruidenleer zijn echter wel mogelijke oplossingen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...
WAAROM HET BIJ SLAPELOOSHEID GEEN ZIN HEEFT STEEDS HARDER JE BEST TE DOEN EN HOE JE DOOR EEN SIMPELE MINDSWITCH EEN GOEDE SLAPER WORDT Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en 's avonds geen leuke dingen meer doen. Heel...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Julian Barnes De man in de rode mantel
Julian Barnes gidst ons in ‘De man in de rode mantel’ door een van zijn lievelingstijdperken, de Belle Époque, in deze geestige, rijk geïllustreerde, onconventionele biografie van dokter Samuel Jean Pozzi (1846-1918). Dokter van de beau monde in Parijs, kunstliefhebber, anglofiel, vriend van Marcel Proust en vertaler van Charles Darwin: een buitengewoon veelzijdig man, een echte Europeaan, en een voetnoot in de geschiedenis. Tot nu. Julian Barnes tilt Pozzi voor heel even uit de vergetelheid in...
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Suhas G. Kshirsagar | Kristin Loberg Het Hot Belly dieet
een goede stofwisseling in 30 dagen
Het Hot Belly dieet van Dr. Suhas G. Kshirsagar is een revolutionair nieuw dieet gericht op het verbeteren van je stofwisseling waardoor je op een natuurlijke en gezonde manier afvalt. Je leert in dertig dagen en drie fasen je stofwisseling begrijpen en hoe je lichaam en geest, stofwisseling, voeding en gezondheid in balans te brengt. Uniek aan het Hot Belly dieet is dat je leert wat het beste bij jouw lichaamstype past, hoe je koolhydraten voor je kunt laten werken en hoe je relatie met voeding...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Ingrid de Vries Water val
Twee scholieren die elkaars tegenpolen zijn, groeien onverwacht naar elkaar toe wanneer ze moeten samenwerken voor een schoolopdracht. Maar zijn de verschillen nog overbrugbaar wanneer een van de jongens wordt uitgedaagd door klasgenoten?
Fictie | Psychologische roman
Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
B.E. Chabot De weg kwijt
de zorgelijke staat van de euthanasiewet
Kritische commentaren over de huidige toepassing van de euthanasiewetgeving in Nederland, vooral met betrekking tot dementerenden en psychiatrische patiënten.
Non-fictie
Nederlands | 68 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2017
E-book
Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Regina Grüter Kwesties van leven en dood
het Nederlandse Rode Kruis in de Tweede Wereldoorlog
Sinds haar oprichting in 1867 was het Nederlandse Rode Kruis nooit zo populair als direct na de Tweede Wereldoorlog. Het aantal leden maakte in de maanden na de bevrijding een ongekende groei door. Tegelijkertijd kreeg de organisatie de nodige kritiek te verduren. Het Rode Kruis had vervolgde joden en politieke gevangenen - zowel in de concentratiekampen als bij hun terugkeer - in de steek gelaten. In de hoop zijn humanitaire taak volgens de Rode Kruisconventies te kunnen blijven uitvoeren nam het...
Non-fictie
Nederlands | 670 pagina's (ePub2, 14 MB) | Balans, Amsterdam | 2017
E-book
Anne Mulkens Mamma, waar is dat borsje nou?
mijn gezin, mijn leven... en borstkanker
Anne Mulkens leeft samen met haar man en dochters Tessa en Lotte. Tot twee keer toe kreeg zij borstkanker. In columnachtige verhalen schetst zij haar ervaringen over een periode van veertien jaar: de invloed van de ziekte op haar dagelijks leven en dat van haar gezin, het omgaan met de `buitenwereld, haar emoties en overwinningen... Met krachtige pen en realiteitszin gunt zij je een blik in haar persoonlijke leven. Herkenbaar, humoristisch en ontroerend. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2012
E-book
Hella van der Wijst Wandelen met Hella
avontuur met een goed gesprek
Beroepswandelaar Hella van der Wijst hoeft bijna nooit meer uit te leggen waarom ze zo van wandelen houdt. De coronapandemie heeft heel Holland aan het wandelen gebracht. Sterker: 'Wandelen is het nieuwe stoer', zoals acteur Daniël Boissevain aan Hella bekent. Met de (her)ontdekking van wandelen heeft ook 'het wandelgesprek' een vlucht genomen. De buitenlucht, geen directe confrontatie en de ruimte voor gedachtes die nog niet af zijn, zorgen als vanzelf voor een ander gesprek. Zoals Hella die jarenlang...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 18 MB) | Zilt, [Onderdendam] | 2022
E-book
Adam Kay Adams anatomie
het complete (en compleet onsmakelijke) boek over het menselijk lichaam
Een grappige en medisch nauwkeurige gids voor het menselijk lichaam. Leerzaam en leuk, voor het hele gezin!Hoeveel tijd van je leven zit je eigenlijk op het toilet? Bevat snot vitamines? (Kijk, als je lichaam al die moeite doet om een snack te maken, kun je het maar beter opeten...) En hoe zit je lichaam eigenlijk in elkaar?In dit hilarische boek neemt dokter Adam Kay je mee op een ontdekkingsreis door het menselijk lichaam. Van je hoofd tot en met je tenen, er is geen stukje mens dat niet ter sprake...
Fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 45 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Wolfgang Herrndorf Leven met het pistool op tafel
een Berlijns dagboek
Dagboekaantekeningen van de Duitse schrijver (1965-2013) die lijdt aan een dodelijke hersentumor en schrijft over wat hem overkomt en bezighoudt tijdens de laatse periode van zijn leven.
Non-fictie
Nederlands | 339 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Cossee, Amsterdam | 2014
E-book
Rose Bertram Chubby in shape
meal prepping guide
Gezond eten met maaltijden die je voor een aantal dagen klaarmaakt.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tim Noakes | Jonno Proudfoot | Sally-Ann Creed De real meal revolutie
echt eten voor een gezonder, energieker leven
In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 60 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Masha Anthonissen-Kotousova Leef gezond, adem rustig
astma te lijf met de Buteyko-methode
Leef gezond, adem rustig is geschreven door een leerling van professor Buteyko die zelf jarenlang ervaring heeft met deze Russische ademhalingsmethode. De methode is in Rusland door het Ministerie van Volksgezondheid erkend en begint de wereld te veroveren. Officiële testen in Rusland (1968-1981) en in Australië (1994-1996) hebben aangetoond dat reeds na een week oefenen met deze methode de behoefte aan bronchiënverwijdende middelen bij astmapatiënten met gemiddeld 90% afneemt. De methode is...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Frank Starik Een steek diep
schetsen van verloren levens
Verhalen over eenzaam gestorven mensen, waarbij een dichter wordt aangezocht om een gedicht voor te dragen op de begrafenis.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2011
E-book