• Anne Drake Eco lifestyle

  aan de slag!

  Uitgebreide lifestylegids vol tips voor een duurzame en ecologische leefwijze.

  Non-fictie

  Nederlands | 174 pagina's | Angèle, [Antwerpen] | 2019

  Gedrukt boek

• Peter Attia | Bill Gifford Leef langer

  de kennis en kunst van langer gezond leven

  Praktische adviezen voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 478 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Shahroo Izadi Kill it with kindness

  wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode

  Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.

  Non-fictie

  Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• Arno Lieftink Oorzaken

  actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis

  Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.

  Non-fictie

  Nederlands | 251 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens

  een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt

  Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.

  Non-fictie

  Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021

  Gedrukt boek

• Sharon Perkins | Stefan Korn | Scott Lancaster | Eric Mooij Je baby's eerste jaar voor vaders voor dummies®

  Praktische informatie voor aanstaande vaders over zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van een kind tot en met de kleuterleeftijd.

  Non-fictie

  Nederlands | 392 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2017

  Gedrukt boek

• Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen

  Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.

  Non-fictie

  Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021

  Gedrukt boek

• Marleen Derks Nooit meer piekeren

  reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus

  Zelfhulpboek voor piekeraars.

  Non-fictie

  Nederlands | 183 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015

  Gedrukt boek

• Antje Schulze | Dulce Jiménez Pijn verlichten met yoga

  meer dan 100 eenvoudige oefeningen die snel hulp bieden bij dagelijkse klachten en ziekten, pijn verlichten en de gezondheid stabiliseren

  Klachten voorkomen of actief werken aan je herstel door het doen van yogaoefeningen.

  Non-fictie

  Nederlands | 127 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020

  Gedrukt boek

• James Withey Hoe om te gaan met stress

  40 technieken om weer controle over je leven te krijgen

  Non-fictie

  Nederlands | 126 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023

  Gedrukt boek

• Mariël Croon De grote geboorte gids

  vol vertrouwen zwanger zijn en bewust bevallen

  Non-fictie

  Nederlands | 272 pagina's | Thoeris, Amsterdam | 2011

  Gedrukt boek

• Theo Compernolle Zo haal je meer uit je brein

  efficiënter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld

  Non-fictie

  Nederlands | 133 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018

  Gedrukt boek

• John Gray Venus is hot, Mars is cool

  hormoonbalans, de sleutel tot leven, liefde en energie

  Non-fictie

  Nederlands | 282 pagina's | Spectrum, Houten | 2011

  Gedrukt boek

• Paul Dautzenberg Ook dementie doet pijn

  over de glijdende schaal van vergeetachtigheid, naar MCI en dementie

  Medische en praktische informatie voor patiënten en mensen in hun omgeving.

  Non-fictie

  Nederlands | 205 pagina's | Spreekuur thuis, Koog aan de Zaan | 2013

  Gedrukt boek

• Cathelijne Wildervanck | Amber Albarda De gelukspiramide

  voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur

  Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.

  Non-fictie

  Nederlands | 336 pagina's | Splint Media, Kortenhoef | 2019

  Gedrukt boek

• Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste

  ...maar daar moet je wel wat voor doen

  Bespreking van allerlei aspecten van seks op latere leeftijd, met medisch onderbouwde adviezen voor een gelukkiger seksleven.

  Non-fictie

  Nederlands | 195 pagina's | Vesper, Amsterdam | 2022

  Gedrukt boek

• John de Wolf | Nathan Vos De tweede helft

  over wilde haren en ervaren jaren

  Ex-profvoetballer John de Wolf (1962) over zijn latere leven en werk, onder andere als ambassadeur voor de ouderenwerkeloosheid, met levenslessen en motivatie- en fitnesstips voor na je vijftigste.

  Non-fictie

  Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden

  lessen uit de gezondste plekken op aarde

  Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Myra Hunter | Melanie Smith De menopauze managen

  omgaan met opvliegers en nachtzweten

  Non-fictie

  Nederlands | 227 pagina's | [Uitgeverij Boom], Amsterdam | 2015

  Gedrukt boek

• Nienke Gottenbos De poepdokter junior

  gezonde buik, gezonde baby, gezonde toekomst!

  Overzicht van de werking van het spijsverteringsstelsel bij baby's en jonge kinderen met adviezen voor een gezonde voeding. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2024

  Gedrukt boek

Paginanavigatie