• Gert-Jan Kloens | Grethe van Duijn Het geheim van duurzame relaties

  tips en tricks om er samen iets geweldigs van te maken

  Een duurzame liefdesrelatie met een vaste partner is de beste levensverzekering die je kunt afsluiten. Een overweldigende hoeveelheid onderzoek toont aan dat mensen met zo'n relatie lichamelijk en psychisch gezonder zijn en sociaal beter functioneren. Dit boek gaat over het geheim van mensen met een duurzame relatie met een vaste levenspartner. Centraal staat de vraag: wat is het geheim van deze paren? Deze vraag is tegenwoordig uiterst relevant, juist omdat duurzame relaties onder druk staan. Het...

  Non-fictie

  Nederlands | 182 pagina's (ePub, 6,3 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2015

  E-book

• Roy Martina Stressvrij leven

  Vijftig tips om inzicht in stress te krijgen en deze te verminderen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Spectrum, Houten | 2015

  E-book

• Pieter van der Slikke Haptonomie en haptotherapie

  aanraken en geraakt worden

  Uitleg van wat een haptonoom kan doen bij problemen, gedurende de gehele levensloop van de mens.

  Non-fictie

  Nederlands | 80 pagina's (ePub2, 1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

• Mats Billmark | Susan Billmark Leva

  minder stress, meer genieten

  In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

  Non-fictie

  Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

  E-book

• Mark Tigchelaar Lezen, weten en niet vergeten

  Een praktisch boek met tips hoe je de grote hoeveelheid informatie die je dagelijks krijgt ook kunt verwerken.

  Non-fictie

  Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Spectrum, Houten | 2015

  E-book

• Marieke Gels De vitale vrouw

  het leven begint na je 40ste pas echt!

  Voor de lezers van Dromen-durven-doen en Oud worden zonder het te zijn Na je 40ste begint je leven pas! Vrouwen tussen de 40 en 50 gaan anders om met zorgen en beginnen weer wat meer aan zichzelf te denken. Waar krijg ik tijd en ruimte voor, qua zelfontwikkeling,werk en hobby's? En hoe pas je dat in in een leven waarin je kinderen nog thuis wonen, je naar kantoor moet, je ouders hulpbehoevend worden en de overgang om de hoek komt kijken? De methode uit dit boek helpt een plan te maken om al je wensen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

  E-book

• Peter Gordijn Wakker!

  levenslessen van een Apachepiloot

  Ervaringen van de piloot van een Apache-helikopter in dienst van de Koninklijke Luchtmacht, waarop hij een aantal levenslessen baseert.

  Non-fictie

  Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

  E-book

• Rob Bruntink Over de dood gesproken

  stilstaan bij vragen rond leven en sterven

  Beschouwingen over het leven en de dood aan de hand van uitspraken en overwegingen van bekende Nederlanders.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ten Have, Utrecht | 2015

  E-book

• Marinus van den Berg Lijden verlichten

  op weg gaan met de ander

  Beschouwingen door een geestelijk verzorger over het helpen en begeleiden van lijdende mensen.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

  E-book

• Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Supergenen

  nieuwe inzichten om je genen te verbeteren

  Hoe je genen kunt beïnvloeden om meer geluk en gezondheid te bereiken.

  Non-fictie

  Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

  E-book

• C.W. Aakster | Fleur Kortekaas Chinese geneeskunde

  Informatieve gids over Chinese geneeswijzen en de filosofie daarachter, met een andere kijk op ziekte en gezondheid. Bevat veel praktische informatie over diverse therapieën en behandelaars.

  Non-fictie

  Nederlands | 72 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

• C.W. Aakster | Fleur Kortekaas Ayurvedische geneeskunde

  In een kort tijdsbestek worden de belangrijkste aspecten van de ayurvedische geneeskunde behandeld.

  Non-fictie

  Nederlands | 67 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

• C.W. Aakster | Fleur Kortekaas Antroposofische geneeskunde

  Alternatieve geneeskunde waarin de totaliteit van de mens centraal staat, niet alleen het lichaam, maar ook de ziel en de geest maken er onderdeel van uit.

  Non-fictie

  Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

• Petra Deij Blijf toch bij me

  verder na een affaire

  Tips en adviezen om een relatie te herstellen na overspel.

  Non-fictie

  Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

  E-book

• Jennifer ter Heide Gezond leven doe je zo!

  voeding, beweging en ontspanning

  Praktische recepten voor ontbijt, lunch en warme maaltijd waarbij de nadruk ligt op vers, biologisch en een snelle bereiding. Met veel informatie, vier weekmenu’s en boodschappenlijstjes.

  Non-fictie

  Nederlands | 393 pagina's (ePub3, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

  E-book

• Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

  minder stress, meer genieten

  Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...

  Non-fictie

  Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

  E-book

• Minke Weggemans Als je een broer of zus verliest

  Handreiking aan ouders voor ondersteuning bij de rouwverwerking door kinderen van wie een broer of zus is overleden.

  Non-fictie

  Nederlands | 182 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kok, Utrecht | 2016

  E-book

• Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan

  van ja-knikken naar nee-zeggen

  Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.

  Non-fictie

  Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

  E-book

• Esmee Köhler Het normale dieet

  Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Spectrum, Houten | 2015

  E-book

• Rens Kroes Powerfood

  van Friesland naar New York; pure recepten van Rens Kroes; voor een happy & healthy lifestyle

  Meer Powerfood: van Friesland naar New York Rens Kroes biedt opnieuw een verzameling recepten voor een happy & healthy lifestyle! Haar jeugd in Friesland legde de basis voor Rens’ kennis van en interesse in gezonde voeding. Nog steeds vindt zij daar volop inspiratie voor nieuwe recepten. New York is de stad die ten grondslag lag aan Rens’ wens om voedingskundige te willen worden. Het is de stad die haar eindeloos inspireert. De stad die bovendien bakermat is van vele gezondheidstrends. Het contrast...

  Non-fictie

  Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 123 MB) | Spectrum, Houten | 2015

  E-book

Paginanavigatie