Zoekresultaten voor: *
Resultaat 161 - 180 (van 363)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze. Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen. In deze...
Nederlands | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten. Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig,...
Nederlands | 17 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Anja Bastings | Oswin Beingsick | Steven Pont Operatie NL fit
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Gloriae, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Frank Post | Nicolette M. Ravelli Spitsuurstellen
over leven in drukke tijden
Praktijkboek voor werkende ouders met opgroeiende kinderen voor het vinden van een goede balans in hun leven en vitaliteit van hun relatie.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | [Frank Post en Nicolette Ravelli], [Nederland] | 2016
Gedrukt boek
Praveeta Timmerman De verborgen kracht van licht en kleur
sleutel tot een gezond en harmonieus leven
Inleiding in het therapeutisch werken met gekleurd licht.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Instituut voor Kleurenpunctuur, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Sabine Peeters Make up
persoonlijke schoonheid en iconische tutorials
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, Tielt | 2014
Gedrukt boek
Veronique Henderson Stralend mooi op elke leeftijd
Adviezen aan wat oudere vrouwen betreffende kleding, stijl en make-up.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2009
Gedrukt boek
Monique Lindeboom Mooi zijn & mooi blijven
de feiten en fabels volgens de beauty-experts
Schoonheidstips voor vrouwen rond de veertig.
Non-fictie
Nederlands | 137 pagina's | Strengholt United Media, Naarden | 2009
Gedrukt boek
Milou Munsters Niet bepaald sexy.
een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit
Persoonlijke zoektocht van de auteur naar de rol van seksualiteit in haar leven, met aandacht voor manieren om seks en seksualiteit op een open manier bespreekbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Blossom Books, [Vleuten] | 2023
Gedrukt boek
Saartje Vandendriessche Tough body strong mind
mentaal & fysiek fit in 10 weken
Tips en trainingsprogramma om de geestelijke en lichamelijke conditie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | VKB België / één, [België] | 2018
Gedrukt boek
Cynthia Schultz Beauty
Informatie over cosmeticaproducten en de wijze waarop ze gebruikt worden.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's | Bertram+ de Leeuw Uitgevers], [Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Russ Thorne Mythische en religieuze tattoos
complete gids met spirituele tatoeages
Overzicht van mythische en religieuze tatoeages. Met uitleg van symbolen, kleurenfoto's en -tekeningen. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2012
Gedrukt boek
Sugarcoated Pictures Vintage style guide
Stijlgids met make-up, haar en kledingtips voor een vintage pin-up-uitstraling.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Mabel Nummerdor | Jeanneke Scholtens Holy Fuck
op expeditie naar de toekomst van seks
Onderzoek naar de beleving van seks en trends op seksueel gebied in de nabije toekomst.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | S2 Uitgevers, Baarn | 2018
Gedrukt boek
Naomi Dom Doet het pijn?
... en andere vragen over je ontmaagding
Hoe verloopt seks de eerste keer? Tips en informatie om je hierop voor te bereiden. Met de ervaringen van de auteur en andere meisjes en vrouwen en zwart-witte lijntekeningen. Vanaf ca. 14 t/m 23 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Mark Bjaer Leave Trauma Behind
Traumatic incidents can result in people suffering from a range of anxiety disorders, which are linked to our natural survival system, the flight-or-fight response. Problems occur when the fight-or-flight response is triggered when we are not in real physical danger, when we are simply reacting to a faulty template stored in the limbic system of the brain. The rewind technique that you will learn and use in this download will correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is...
Engels | 41 minuten (30 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Karin Berndl Natuurlijk mooi
biologische en homemade beautyproducten
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Rasmus Broe Ambience - Fireside
Wind-down to the sounds of nature. The logs in the fireplace are kindling away, and warmth is spreading in the room around you. The grandfather´s clock is ticking away, and the cat is stretching and purring on the floor. You are sitting in a soft armchair, peacefully contemplating the flames´ dance in front of you. Research has shown that natural sounds can have both a relaxing and a stimulating effect on the brain. Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen...
Engels | 4 uur 30 minuten (196 MB) | SAGA Egmont, København | 2019
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Ambience - In the Forest
Wind-down to the sounds of nature. The sunshine twirls in the green treetops, which rustle gently in the breeze. Birds twitter and chirp, and in the distance, you hear a peaceful babbling brook. You are in a lush, serene forest; alone with nature´s music. Research has shown that natural sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep or focusing at work. A specially...
Engels | 4 uur 20 minuten (190 MB) | SAGA Egmont, København | 2019
Luisterboek (digitaal)