Zoekresultaten voor: *
Resultaat 161 - 180 (van 4820)
Corinne Sweet Het ontpiekerboekje
oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2017
Gedrukt boek
Emily-Jane Townley Leven zonder afval
een handleiding voor een minimalwaste-lifestyle
Handige gids met praktische, alledaagse instructies, tips en ideeën over hoe je minder afval kunt produceren, of zelfs helemaal afvalvrij kunt leven.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Becht, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Michaela Axt-Gadermann Gezonde darmen voor een slanke lijn
Uitleg van het belang van gezonde darmen voor lichamelijk en geestelijk welbevinden, vergezeld van voedingstips.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht
een verhaal over burn-out en depressie
Autobiografie van een vrouw met een langdurige depressie en burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Megan Rossi Eetgeluk
minder stress en meer energie met deze gids voor gezonde darmen en een blijer brein
Naslagwerk over je darmen: hoe ze werken, hoe je ervoor moet zorgen, wat te doen als ze niet goed werken. Met adviezen, anekdotes en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Joan van Baarle Gevangen in geluid
hoe oorsuizen een moeder tot het uiterste dreef
Een publicatie over tinnitus met achtergrondinformatie en ervaringsverhalen.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2017
Gedrukt boek
Peter Vermeulen Autisme en het voorspellende brein
absoluut denken in een relatieve wereld
Studie over de werking van het (autistische) brein.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2021
Gedrukt boek
Kathelijn Hulshof Gevalletje borderline
Ervaringen van een jonge vrouw die de diagnose borderline kreeg.
Nederlands | 283 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Martine Prenen 't Zijn de hormonen!
Informatie over wat hormonen zijn en hoe we als mens gestuurd worden door onze hormonen, en om klachten die het gevolg zijn van hormonen op een natuurlijke manier aan te pakken en te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept
over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Esther de Beer Groen geluk
duurzame tips
Tips, ideeën en handigheidjes die in de huiselijke omgeving kunnen worden toegepast en een bijdrage kunnen leveren aan een beter milieu.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | ImageBooks, [Veghel] | 2020
Gedrukt boek
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Thibaud Dumas Afkicken van de smartphone
Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Frans X. Plooij | Xaviera Plooij Oei, ik groei!
de 9 maanden challenge; alle feiten, weetjes & fabels voor tijdens je zwangerschap
Informatie over zwangerschap en bevalling.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023
Gedrukt boek
Vincent van der Burg De kracht van familieopstellingen
leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
Verhandeling over het werken met familieopstellingen om meer inzicht te krijgen in onbewuste patronen en het eigen familiesysteem.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek De hart/hoofd connectie
hoe een leven in balans voor een gezonder hart zorgt
Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van hart- en vaatziekten in relatie tot stress en het zenuwstelsel, en hoe deze te verlichten. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Sheila de Liz Schaamteloos
alles wat je moet weten over het fantastische vrouwelijk lichaam
Voorlichting over het vrouwelijk lichaam en seksualiteit, vooral gericht op heterovrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek