• Steffi Quisquater Young, wild & vegan by Steffi Q

  Kookboek met eenvoudige veganistische recepten en praktische tips voor een plant-based lifestyle.

  Non-fictie

  Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Rudy Proesmans | Siham Lassyane Optimale immuniteit kookboek

  Beschrijving van de basisprincipes van immuniteitsversterkende voeding, met recepten voor ontbijt, lunch, diner, smoothies en nagerechten. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022

  Gedrukt boek

• Anne-Katrin Weber Puur vegetarisch

  stoven, bakken, braden, roosteren, paneren, barbecueën

  Verzameling van meer dan 70 vegetarische gerechten die worden bereid met braden, stoven, gratineren, frituren, barbecueën, roosteren, marineren, karamelliseren, bakken of paneren. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 223 pagina's | Rebo Productions, Noordwijkerhout | 2022

  Gedrukt boek

• Tobias Maerien Plan buik weg

  in 12 weken naar een stoer lichaam

  Informatie voor mannen over fitness, gezonde voedingsgewoonten en mentale weerbaarheid, inclusief recepten en een duidelijk geïllustreerd trainingsschema.

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Kim Vercoutere Het vegan plan

  in 2 weken naar een vegan life

  Beschrijving van een 14-dagen plan om over te stappen op een veganistische levenswijze, met recepten en praktische tips.

  Non-fictie

  Nederlands | 169 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Anne-Katrin Weber Puur vegan

  smoren, roosteren, grillen, gratineren, karamelliseren

  Kookboek met veganistische recepten. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 191 pagina's | Rebo Productions B.V., Noordwijkerhout | 2022

  Gedrukt boek

• Karolien Olaerts Smaakvol

  Karola's Kitchen

  Gezonde en smaakvolle recepten op voornamelijk plantaardige basis.

  Non-fictie

  Nederlands | 219 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

  Gedrukt boek

• Maarten van den Biggelaar Kook!

  rust in je hoofd, reuring aan tafel

  Pleidooi voor speels en makkelijk koken. Met recepten en foto’s in kleur.

  Non-fictie

  Nederlands | 399 pagina's | Uitgeverij Podium, Amsterdam | 2022

  Gedrukt boek

• Yoko Inagaki | Christel van Bree YOKO

  recepten en verhalen uit Japan

  Recepten en verhalen uit de Japanse keuken, met aandacht voor traditionele gerechten en moderne invloeden van buitenaf. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 239 pagina's | Becht, Haarlem | 2022

  Gedrukt boek

• Guy T'Sjoen Fit op 50

  gezond eten en bewegen voor de bewuste man

  Gezondheidsgids voor mannen op middelbare leeftijd, met tips voor voeding en beweging.

  Non-fictie

  Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Nanneke Schreurs Fit Fab 40

  In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e

  Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Faya Lourens Killerbody Lifestyle

  Gelukkig en slank in 12 weken

  Killerbody Lifestyle van Fajah ‘Faya’ Lourens is een volledige herziene editie van haar bestseller Killerbody Dieet (300.000 boeken verkocht). Mensen die een dieet volgen hebben vaak moeite met slank en fit te blijven (jojo-effect) of zitten ook na het behalen van hun doel niet lekker in hun vel. Fajah leert je dat mindset misschien nog wel belangrijker is dan voeding en beweging. Met dit audiobook vertelt ze je hier alles over. Wat je doel ook is, het is het belangrijkste dat je eraan gaat werken...

  Nederlands | 3 uur 36 minuten (208 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

  Luisterboek (digitaal)

• Claudia Van Avermaet Claudia's Classics

  100 powerrecepten

  Verzameling van honderd recepten voor snelle of feestelijke gerechten, met informatie over gezonde voeding. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 230 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

• Yvon Jaspers Onze boerderij

  (en nu zelf!)

  Verzameling van meer dan zestig recepten en persoonlijke inzichten over kleinschalige, biologische landbouw in Nederland van tv-presentatrice Yvon Jaspers (1973).

  Non-fictie

  Nederlands | 313 pagina's (ePub3, 46 MB) | Carrera culinair, Amsterdam | 2022

  E-book

• Viviane van Dyck Vegans are better lovers

  alles over gebalanceerd plantaardig eten

  Vegans are better lovers inspireert jou in vier hoofdstukken (grains, beans, greens en home remedies) om een betere lover of life te worden. Viviane bundelt in dit boek 70 volwaardig plantaardige recepten die niet alleen voedzaam zijn, maar ook boordevol smaak zitten. De gerechten zijn stuk voor stuk uitgebalanceerd volgens eeuwenoude evenwichtsprincipes van yin en yang, en worden door de auteur vlot vertaald met een hedendaagse toets. De gerechten hebben al zeker één ding gemeen: ze werden bedacht...

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 41 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022

  E-book

• Maaike de Vries Burn baby burn

  minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode

  Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022

  E-book

• Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek

  je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld

  Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022

  E-book

• Karolien Olaerts Smaakvol

  Karola's Kitchen

  Gezonde en smaakvolle recepten op voornamelijk plantaardige basis.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 36 MB | Horizon, Amsterdam | 2022

  E-book

• Servaas Bingé Het recept

  wat je moet eten en waarom

  Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet-hypes of influencers kan overlaten. Dokter Servaas Bingé laat de wetenschap spreken én zijn ervaring. Hij nodigt je uit om aan de hand van dit boek een voedingsplan voor jezelf op te maken, rekening houdend met jouw voorkeuren (wat is je specifieke doel? eet je geen vlees? heb je allergieën?...):...

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 13 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022

  E-book

• Weight Watchers Het WW PersonalPoints™ kookboek

  Non-fictie

  Nederlands | 308 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

  Gedrukt boek

Paginanavigatie